Soñando Despierto y Despertando en el Sueño – Ideas para el Brain Bee
Soñando Despierto y Despertando en el Sueño – Ideas para el Brain Bee
Una propuesta de trabajo para jóvenes neurocientíficos en el Brain Bee
Soñando Despierto y Despertando en el Sueño – Ideas para el Brain Bee
Ideas para el Brain Bee – Soñando Despierto y Despertando en el Sueño
¿Alguna vez te has preguntado por qué soñamos? ¿O por qué, a veces, despertamos sintiéndonos más nosotros mismos después de una noche extraña de sueños que tras un día entero de estudio?
En un mundo donde todo parece exigirnos atención, productividad y rendimiento, el sueño —y especialmente el soñar— puede ser el último lugar donde somos verdaderamente libres.
Tu mente sueña, tu cuerpo aprende
Durante el sueño, especialmente en las fases REM (Rapid Eye Movement), el cerebro revive la vida, experimenta con nuevos “Yoes”, prueba decisiones, revive miedos y crea escenarios imposibles — todo eso sin que tengas que hacer nada.
Pero lo que la ciencia está descubriendo va aún más allá:
* La sangre circula de forma estratégica en el cerebro durante el sueño, atendiendo las áreas que más trabajaron durante el día.
* La glía (las células de soporte del cerebro) realiza la llamada “limpieza cerebral” durante el sueño profundo N3, eliminando toxinas y preparando el terreno para nuevas memorias.
* Durante el REM fásico, experimentamos sueños más vívidos e incluso podemos alcanzar estados de conciencia dentro del sueño — los llamados sueños lúcidos.
La propuesta: unir ciencia y subjetividad
¿Qué pasaría si llevaras al Brain Bee una investigación sobre cómo los sueños organizan lo que somos —emocional, corporal y socialmente?
¿Qué pasaría si demostraras que:
* Cada fase del sueño reorganiza nuestros Yoes Simbólicos, a los que llamamos Yoes Tensionales?
* Que en los sueños, el cuerpo también aprende sobre el espacio donde “cree estar”, como lo mostramos en el concepto de APUS – Propiocepción Extendida?
* Que al dormir, la mente puede alcanzar un estado llamado Fruición con Metacognición, donde el Ser se siente, y no solo se piensa?
Ejemplos de temas para tu presentación
1. Neurofisiología del sueño lúcido y reconstrucción de la identidad en el REM fásico
2. El papel de la glía y la interocepción en la reorganización simbólica durante el sueño N3
3. Mapeo de los Yoes Tensionales en las etapas del sueño con base en redes cerebrales conocidas
4. Cómo la atención y los sentidos se reorganizan en los sueños: de la neurociencia al APUS
5. Sueño, pertenencia y redes sociales: una crítica simbiótica a través del HQS – Quorum Sensorial Humano**
¿Por qué es importante esto?
Porque el sueño no es solo biología — también es sentido de vida. Y tal vez, la mejor forma de entender quiénes somos no sea solo estar despiertos y enfocados, sino también aprender a despertar *dentro* de nuestros propios sueños.
Invitación
Si estás preparando una presentación para el Brain Bee, considera observar el cerebro no solo como una máquina, sino como el territorio vivo donde se construye la experiencia del Ser.
Sueña tu investigación.
Y luego, despierta con ella — sobre el escenario.
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