Mecanismos neurofisiológicos e sociocognitivos que, quando ativados impedem ou distorcem o processo natural da Metacognição

Mecanismos neurofisiológicos e sociocognitivos que distorcem a Metacognição

Com base nos nossos conceitos — especialmente o de Eus Tensionais, Mente Damasiana, Corpo Território e regra das 72 horas - podemos identificar mecanismos neurofisiológicos e sociocognitivos que, quando ativados ou massificados com feedback emocional ou sensorial rápido, impedem ou distorcem o processo natural da Metacognição.

1. Ativação do sistema de saliência e alarme emocional (amígdala + insula + ACC)

Efeito:

* Reduz a atividade do córtex pré-frontal dorsolateral (DLPFC) e do córtex pré-frontal anterior (aPFC), centrais para a metacognição.

* Aumenta reações impulsivas, julgamentos binários e comportamento automático de “ataque ou defesa”.

Exemplos:

* Notícias alarmistas ou polarizadas nas redes sociais

* Vídeos com forte carga emocional (ódio, medo, culpa)

* Retórica religiosa ou política que identifica “inimigos” morais

 2. Feedback reforçado por dopamina social (likes, compartilhamentos, comentários em 72h)

  Efeito:

* Ativa o sistema de recompensa mesolímbico (VTA, estriado ventral), gerando uma ilusão de certeza por reforço social.

* A metacognição é substituída por autovalidação dopaminérgica imediata - ou seja, “eu sei que estou certo porque fui validado”.

 Exemplos:

* Comentários virais ou “lacradores”

* Vídeos ou memes que promovem identidades polarizadas

* Retorno rápido nas primeiras 72h criando “eus tensionais dopaminéricos”

3. Disrupção da Default Mode Network (DMN)

Efeito:

* A DMN é responsável pela reflexão espontânea, pensamento narrativo e modelagem de si e dos outros.

* Massificação de estímulos curtos e dispersos (ex: reels, shorts, notificações) desintegra a continuidade narrativa interna, impedindo a consolidação de pensamento metacognitivo.

Exemplos:

* Consumo intenso e fragmentado de conteúdos

* Interrupções constantes enquanto tenta refletir

* Cultura do imediatismo e da multitarefa

4. Exploração de vieses emocionais primitivos com reforço sensorial

Efeito:

* O conteúdo aciona “eus tensionais ancestrais” (medo, sobrevivência, pertencimento cego), e os neurocircuitos do julgamento se retraem.

* Isso suprime o espaço de fruição e bloqueia a auto-observação crítica.

Exemplos:

* Propagandas políticas com cenas de violência, punição divina, injustiça ou redenção imediata

* Frases como “quem não está conosco é contra nós” (polarização afetiva automática)

5. Excesso de cortisol (estresse, privação de sono, sobrecarga cognitiva)

Efeito:

* Reduz neuroplasticidade, bloqueia o hipocampo e desorganiza a coesão da DMN.

* Metacognição exige um estado basal de segurança e recursos metabólicos disponíveis (ex: boa oxigenação pré-frontal).

Exemplos:

* Viver sob pressão constante de julgamento moral ou social

* Pânico moral estimulado por “verdades absolutas” impostas

* Estresse prolongado causado por vigilância digital

Resumo Integrado:

 “A metacognição é uma flor que só floresce onde há espaço, silêncio e tempo. Se o cérebro é colonizado em 72 horas por alertas, likes, certezas rápidas e medos coletivos, ele se fecha em Eus Tensionais dopaminéricos, e não há espaço para o Eu Reflexivo florescer.”